Йога нидра

Йога нидра

«Йога-Нидра – это божественное расслабление. Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Это просто-нидра. Но есть йога-нидра – сон, свободный от бремени. Когда сущность души отделяется от модификаций ума, ее сияющий Свет проникает в самосознание, пропитывая его высшим блаженством…. Нидра (обычный сон) – всего лишь отдых и подобие расслабления для…

Подробнее