sunПравила здорового загара

 1. В зависимости от типа кожи курс загара может состоять из 10 — 12 солнечных процедур. Максимально допустимое количество курсов в год — шесть. Между курсами загара рекомендуют делать  недельный перерыв.

2. Между отдельными сеансами загара желательно делать временной промежуток минимум в 24 часа. Также следует сразу же прекратить загар при негативных реакциях кожи и людям с чувствительной кожей. Не принимайте более одной солнечной ванны в день.

3. Некоторые вещества, содержащиеся в косметике и лекарственных препаратах, могут вызвать негативные реакции кожи. Если Вы принимаете лекарства, проконсультируйтесь у врача.

4. Декоративная косметика и духи могут реагировать на ультрафиолет. Перед принятием солнечных ванн необходимо смывать косметику.

5. Не применяйте при загаре в солярии каких-либо солнцезащитных средств или автозагар.  Пользуйтесь специальными кремам  для загара в солярии.

6. Нельзя загорать в солярии сразу после проведения эпиляции, так это может привести к пигментации кожи.

7. Если Ваша кожа реагирует на загар нежелательным образом, необходимо немедленно прекратить курс загара. Если раздражение не пропадет через некоторое время, обратитесь к врачу.

8. При передозировке ультрафиолета кожа может подавать признаки ожога. Прежде чем загорать в следующий раз дождитесь, пока напряжение и краснота кожи полностью пропадут.  Передозировка солнечного света или ультрафиолетового излучения может привести к преждевременному старению кожи и повышает риск появления кожных опухолей.

9. Всегда защищайте глаза при помощи специальных очков, не пропускающих ультрафиолетовые лучи. Ультрафиолет, прямо попадающий вглубь глаза, может вызвать временное или хроническое заболевание глаза: например, повреждение сетчатки.

10. Девушкам не рекомендуется загорать в солярии топлесс, воспользуйтесь специальными накладками либо ватными дисками.

11. Существуют таблетки, предназначенные для загара кожи без приёма солнечных ванн. Никогда не употребляйте такие таблетки во время курса загара, такая комбинация — залог солнечного ожога.