Ивашкова Елена

Йога подобна музыке. Ритм тела, мелодия ума и гармония души творят симфонию жизни.

Б. К. С. Айенгар

Обо мне…
Тренер по йоги для позвоночника.
Мое значимое знакомство с йогой произошло на занятиях у Корнеева Ю.Я. (опытного преподавателя, с большим стажем ведения подобных практик) в 2002г. Самостоятельно веду занятия с 2004г.
Совершенствуя мастерство ведения занятий посещала многих известных, ярких инструкторов йоги и впитывала их уникальность для дальнейшей передачи знаний. Меня так же всегда интересовало все что связанно с энергетикой и психологией. Получила 1 ступень Рэйки. Мастер –НЛП. Имею высшее педагогическое образование.
2010 прошла обучение на инструкторском курсе Анатолия Пахомова «Корректный подход к позвоночнику» и сертифицировалась, в 2013 г. Повторное прохождение курса.
2011г. Обучалась на курсе йогатерапии у К.В. Дилипкумар в Центре Аюрведической медицины и йога терапии.
Продолжаю учиться…

Мария Думчева

Мария Думчева

  • Растяжка. Увлекаюсь танцами с детства. мое любимое направление-
    бально-спортивные танцы,
    призёр и победитель многих московских турниров.
    5 лет обучения — современной хореографии,
    4-х кратные чемпионы командных соревнований,
    1 год Disco.
  • На мой взгляд растяжку необходимо выполнять регулярно для поддержания гибкости тела. Так же она благотворно влияет на подвижность суставов, улучшает деятельность мышц, способствует релаксации организма.

Сергей Успенский

Успенский Сергей Викторович 

Йогой занялся в 2001 году в связи со значительным ухудшением здоровья. При помощи йоги и других оздоровительных практик привел свое здоровье в норму. Нахожусь в постоянном изучении способов оздоровления. 

Continue reading

Серегина Наталья

Тренер групповых и индивидуальных программ:

  • Шейпинг;
  • Степ-аэробика;
  • Аэромикс;
  • Пилатес;
  • Стретчинг

КМС по спортивной гимнастике. Стаж работы-20 лет. Ее девиз-движение есть жизнь!
На тренировках поддерживается доброжелательная, позитивная обстановка. Совершенно не важно: новичок вы в фитнесе или давно занимаетесь. Каждый пришедший будет чувствовать себя комфортно, окруженный вниманием тренера и поддержкой группы.